ひげそり後の赤みを消し、目立たなくする方法は？詳しく解説！

ひげそり後に肌の赤みが気になったご経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。

接客・サービス業の方や人前に立つ機会が多くある人は尚更、身だしなみを日頃から気を付けている人こそ必見。

ひげそり後の赤みは日々の何気ないケアで防ぐことが出来ます。

ひげそり後に赤みが出たときに、すぐにやるべきこと5選

肌の毛を剃るときに少し赤くなってしまうことは肌が弱い、強い関係なく多少なり誰にでも起こりうることなのでそこまで心配する必要はありません。

この後にご紹介する簡単自宅ケアを実践すれば少しでも悩みを解決できることと思います。


以上の事が非常に重要となってきます。

ここでお気づきかもしれませんが、実はほとんどの事が当たり前の事なのです。

洗顔後のひげそりは肌の油分が洗い流されている時なのでそこでひげそりを当ててしまうと肌へのダメージは相当強くなってしまい、結果として赤身の原因となってしまいます。

上記の事を踏まえ、どのようにすれば赤みを抑えることが出来るのか、具体的な方法を次でご説明していきます。

ひげそり後の肌の赤み具体的な解消・予防方法

私がオススメしているのは朝の洗顔前のひげそりです。

朝の肌は油分や老廃物が出ていて少しテカテカしていることが多いかと思いますが、そのタイミングでひげを剃る事です。
そしてその後の洗顔が最適です。

ただ、ここで注意点もあります。前日の夜に洗顔をして何もケアをしないまま寝てしまうと、翌日も肌の環境は良くありません。ですので、前日からケアをすることにより、翌日の肌の赤みを目立たなくすることが出来るのです。

食事・睡眠から肌環境を整える

食事・睡眠と肌の環境はとても密接な関係にあると言えるでしょう。

まず食事は体を作る上でとても大切なことですよね。
むしろ食べるもので体が作られているといっても過言ではありません。

カロリーの高いお菓子や脂っこい食事を続けている時に、肌荒れやニキビ、吹き出物が多く出来てしまった経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。

しっかりとした食事をとる事、それこそが美肌への第一歩です。

朝、昼、晩と三食しっかり取り、主に野菜を多くとることをおススメします。
ビタミン、ミネラルや肌をキレイにする成分が多く含まれているので意識して多くとることをおススメします。

ただ、野菜だけ大量に食べればよいというわけではなく、バランスよく食べることが何よりです。どうしても野菜が不足しがちな現代ですので、野菜にピックアップしておりますが、炭水化物、たんぱく質も重要な栄養素となりますので、しっかりととることを意識しましょう。

無理なダイエットをすると肌が荒れるなんて話もよく聞きますが、栄養バランスが崩れると睡眠にも影響してくることがあります。

質の良い睡眠は質の良い食事からです。

あまり空腹では寝付くことが出来ませんし、逆に満腹過ぎても苦しくて寝られないなんてこともありますよね。

要は昔からの教えでもある腹八分目が一番です。
そういったことからもひげそり後の赤みを抑える方法に繋がってきます。

まとめ

肌のケアは毎日の積み重ねが重要です。

言い出すとキリがなく、ネットで情報を調べ出すと多くの情報がありすぎて、どれを信じていいのかわからなくなるのが現代です。

いかに自分の成果の出る方法を見つけ、またそれを継続して実践できるかが美肌を継続する一番の方法となるでしょう。

ひげそりは毎日することが多く、それだけに毎日のように気になる事も多いでしょう。

毎朝、ひげをそり赤みが気になる生活を続けているとストレスも多く溜まってしまいます。

市販の肌の赤みを抑えるに利薬や飲み薬もある事と思いますが、自分でできるセルフケアも多くある事から、肌の赤みが気になるようでしたら今回の記事を参考に先ずは実践してみることをおススメします。